最近、朝食べるヨーグルトにかける砂糖類のジプシーでフラフラしているんですがどれにも落ち着けてない状態で
ずっとスーパーで普通の国産蜂蜜を買っていたんですが、その後オリゴ糖、てん菜糖、そして今回は生ハチミツに辿り着きました。
この商品に出会うまでハチミツが生とか加熱処理されてるとか考えた事がなかったんですが届いてビックリ！
全く透明ではないし液体でもないっ。フタを開けたら上に白い結晶のような膜が。。。
食べてみたらとっても濃厚でした。
食品
Energy Bar （栄養バー）
ミス・ユニバースの公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルが自信の本でオススメしているおやつ
“larabar” ローフードで基本的には砂糖不使用のオーガニックの栄養バーです。
お友達におみやげでナッツタイプをもらったのがきっかけで興味が湧いて
仕事中お菓子をつまみながらやる事が多いので、どうせ食べるなら体にいいおやつにしてみようということで何種類か買ってみました。
Yummy Earth, Organic Gummy Bears
大人気のYummy Earthの熊さんグミ。レビューも1000件超えていたので購入してみました。
相方が大のグミ好きでコンビニやスーパーで気に入ったのがあるとまとめ買いするほど。
でもグミって添加物とかかなり入ってて私的にはあんまり体に良くないジャンクなお菓子のカテゴリーに入ってる。
私もグミ好きなんだけど大量に食べると消化不良ぽくなるので要注意なんですけど、このYummy Earthは個包装になっているのでそれも購入の決め手になりました。
もちろん相方は一袋では物足りないので一度に３袋ずつとか食べてます(笑)
なのでリピート買いしました。
Chocolove
iHerbでも大人気のチョコラブの板チョコなんですが日本では10月1日から6月14日までの期間しか買えないんですよね。
配送中の商品の腐敗や溶解を防ぐために、それ以外の期間は販売中止なんです。
なので、ハワイでお先に買って食べてみました。ってもう10月に入ってしまったので今はiHerbで買えますけどね。
ハワイに行く前にお友達に聞いて行ったところ、プレッツェルがイチ押しだという事だったので
大好きなヘーゼルナッツとの２種類にしてみました。
Kombucha
アメリカで大流行中の“コンブチャ”ミランダ・カーが飲んでるって事で流行したそうですが、
ハワイでもABCストアでも見かけるぐらい本当に流行っていました。
これはWhole Foods Marketで購入した、マンゴーフレーバーのコンブチャです。
相方は昆布茶と思っていたらしく、ラベルもマンゴーだし甘いジュースを想像してたみたいですけど
一口飲んで「なんじゃ これ！！ 酸っぱっ」
そう、コンブチャって紅茶を発酵して作られているので酸っぱいんです。
この前テレビでくりーむしちゅーの上田さんと森泉さんも昆布茶と思い込んでいたので、「なんか後味昆布の味がする～」
って言ってましたけど、全く昆布は入っていません(笑)
私は知りませんでしたが、日本では昭和４０年から５０年台に紅茶キノコとして流行したそうです。
Paradise Herbs ORAC-Energy Greens
Paradise Herbs, ORAC-エネルギー・グリーンズ
iHerbでお買い物を始めた頃から気になっていた“青汁” 実は青汁は苦手で今までジュース味のついたものや、ジューススタンドでたまに飲むぐらいで継続して飲んだ事がなかったんです。
けど、去年の夏にグリーンスムージーにハマって毎朝作って飲んでいました。青汁よりはミックスジュースみたいで美味しかったけど慣れるまでは下痢が続いたし、慣れるとうんちの色も普通に戻るって話だったけど飲み続けている間は緑でした。（汚い話ですみません。）
朝食の代替にするならお腹もきちんと膨れるし２～３ヶ月は続けて飲んだけど気温が下がって飲むのが寒くなってやめてしまいました。
そして今年の夏前に酵素ドリンクでするファスティングのワークショップに参加しました。
このワークショップ以降、酵素についてもですが食生活や添加物、腸内環境について考えるようになりました。
酵素を取り入れることの大事さを考えて、悩んだ末に数あるGreensの中からParadise Herbs ORAC-Energy Greensにしました。
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