2016年 4月の投稿一覧

今回はハチミツとボディソープがなくなったのと

ダイエット中のおやつにナッツ類を注文しました。

まずは初めての注文のものから

Now Foods, リアルフード, ローストアーモン, シーソルト味, 16 オンス (454 g)

美容にとても良いと言われているアーモンド。抗酸化作用も期待できるし、食物繊維が豊富でその上食前に食べたら食欲抑制にもなるし、小腹が空いても何粒かつまめばちょっと満足できてダイエット中には本当におすすめ！
スーパーでオーガニックの無塩のものを試してみたので、今回はレビューで薄味だと言う事だったのでこちらを買ってみました。
普段はあまりアーモンドを食べないので、相方に聞いてみるとアーモンドの味は良いらしいです。
確かにスーパーのと比べるとアーモンドの味が濃くて美味しいです。
成人男女が毎日２０～２５粒食べて半年で減量の効果がみられたと言う研究結果もでているので少し続けてみようと思っています。

Navitas Naturals, オーガニック, カシューナッツ, 8オンス（227 g）

ナッツの中で１番好きなカシューナッツ
ブラジルのスーパーフードと言われていて脂の６０％はオレイン酸でできているので太るといわれていたのはちょっと前の話です。
オメガ３が含まれているので抗酸化作用も高いのでアンチエイジングにもいいです。
ブラジルのスーパーフードで最近では色んなスーパーフードが出てきていますが、カシューナッツはかなり古くから広く食べられているスーパーフードなんです。
１日に片手ぐらいだそうなので、こちらも２０粒程度なら食べれると思います。
無塩ですが、甘みがあってとっても美味しいです。

Palmer’s, ココアバターフォーミュラ, ストレッチマークのためのボディローション, 無香料, （250 ml）

妊娠しているわけではないのですが、いわゆる肉割れケアに。
激ヤセや激太りなどで出来てしまう肉割れですが、感想が原因だと言われています。
お風呂あがりに濡れた体に塗っても良いというのに惹かれて買ってみました。
無香料ですが、原料にココアバターが入っていてココアの様な香りがするので甘い香りが苦手な人はちょっとダメかもしれません。
そんなに香りは残りません。

Back to Nature, クラシック・クリームクッキー、12 oz (340 g)

Back to Natureのピーナツバタークッキーが美味しかったので今回はこちらにしてみました。
もちろん保存料、香味料、着色料不使用で安心して食べれますが、ダイエット中なので少しずつ食べています。
クリームサンドなので２枚で１３０キロカロリーぐらいです。

Now Foods, メラトニン, 3 mg, 60 カプセル

以前、睡眠導入剤を飲んでいた頃にメラトニンを飲んだことがあってその時は何の効果も感じなかったのであまり興味がなかったんすが
とっても安かったのでお試し感覚で買ってみました。
睡眠導入剤をやめてかなり経っているので効果はかなり感じられました。
次の日に残って少しダルいのと常用すると効かなくなるというレビューをみたので、本当に寝れない日に飲もうと思います。

リピート

GloryBee, オーガニック生ハチミツ, クローバーの花, 18オンス（510 g）

前回と比べると結晶が多くザラザラした感じですが、とっても美味しいので毎日ヨーグルトにかけて食べています。
ハチミツはアーユルヴェーダでも生のものがいいとされていて日本では入手しにくいのでぜひiHerbで買って欲しい１品です。
大さじで２４杯分なのですぐになくなってしまうので、またすぐに再注文すると思います。

Nubian Heritage, ボディウォッシュ、ヤギのミルク & チャイ、(384 ml)

泡立ちも香りも良くて、この冬は乾燥知らずで過ごせました。
Raw Sea Butterと比べると香りも残りにくくて、万人受けする香りだと思います。

iHerbはアメリカからの個人輸入なんですが、日本語にも対応していて注文してから４～５日で到着します。
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