2015年 9月 の投稿一覧

I ♡ Hawaii

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いつもハワイに来たらダラダラ寝たおして、食べて、お買い物しての繰り返しなんですが、

今回はオーガニックスーパーに行くことと、yogaに行くと言う目的を持ってやってきましたので、

Whole Foods MarketやDown to Earthで買ったオーガニックなものとyogaに参加した事をレビューしたいなと思っています。

 yogaについて

最初はホットヨガが流行り始めた頃に3年ぐらいやってたんだけど、

どうも体に合わなかったみたいで翌日まで持ち越す頭痛とめまいがひどくなったので3年ほどyogaから遠ざかっていたんですが、

常温yogaを本格的にやり始めてちょうど3年が経ちました。

パワーヨガなどの運動量の多いyogaを中心にやっています。

今回お友達のオススメでpower yoga hawaiiとlululemonのin store yogaに参加してきました。

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LypriCel, Liposomal Vitamin C

リポソーム化されたビタミンC!?
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LypriCel, Liposomal Vitamin C
リポソームとはリン脂質でできたナノカプセルに閉じ込めて消化器系で破壊される事なく末端まで血流によってビタミンCを届ける事ができるシステムの事で、従来の経口摂取だと半分以下しか体には吸収されていないのに対してかなりの高確率で体に吸収されるそうです。

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iHerb到着記録 vol.4

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今回はエナジーグリーンがなくなったのでリピートも含めて試してみたかったものを中心に。

まずはリピートから
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Paradise Herbs, ORAC-エネルギー・グリーンズ

小さいサイズがなくなったので今回は大きいサイズです。自作のグリーンスムージーを飲んでいた時はお腹がゆるくなる事が多かったけどこれでは全くナシ。水や牛乳、豆乳だとあんまりだったのでりんご100%のジュースで飲んでいますがとっても美味しいです。
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Larabar, Peanut Butter Chocolate Chip, 5 Bars
前回も注文して美味しくてすぐになくなってしまったので、普通のサイズだったら食べ過ぎてしまいそうなのでまた5本入りのこのサイズにしました。スニッカーズとまでは言い難いですがあまくて1本でかなり満足できます。
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Natrol, ナトロール, アサイベリー・ダイエット
運動前にこれを飲むと汗の量が半端ない。元々お腹が弱いのでこれを飲むとグルグルする事もあるけど3ヶ月は続けてみようかな。アサイーの抗酸化作用にも期待して。カフェイン入りなのでカフェインレスの人は要注意だけど寝れないとかは特にありません。
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Now Foods, オーガニック、インスタント・ホットココア、低脂肪
こちらは先日お友達に頂いた今話題のHempプロテインを飲む用に購入。本当は砂糖なしの方がいいんだろうけど、これだと置き換えダイエットにも使えるかなと思ってこちらに。さすがアメリカのホットココア、期待を裏切らない甘さです。

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Yummy Earth, Organics, Gummy Bears
食品の中で人気上位なグミ。人工着色料や香料は不使用で天然のフルーツジュースで味付けされています。小分けになっていて1パック90キロカロリー以下なので仕事の合間にピッタリです。
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Almondina, オリジナル・アーモンドビスケット
薄いビスコッティの様なお菓子。すべて天然素材で作られていて脂肪、塩 無添加でヘルシーなお菓子です。レーズンのアクセントが効いてて一瞬で食べてしまいました。次回は売り切れていたチョコ味にも挑戦したいと思います。

続いてはコスメ
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Thayers, セイヤーズ, Witch Hazel,アルコールフリートナー, ラベンダー
ここ数年、朝は洗顔料を使わずにお湯とお水だけにしてるんですが特に夏場や脂っぽい日はもう少しさっぱりしたいとの事で毛穴で調べてこちらに辿りつきました。私はローズの香りが苦手なのでラベンダーにしてみました。アルコールフリーなので油分が取れすぎる事もなく程よく潤っていいかんじです。
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Nubian Heritage, ボディーウォッシュ, ロー シア バター ウィズ ソイ ミルク, ビタミン E, フランキンセンス & Myrrh
iHerbで不動の人気の石鹸Nubian Heritageのボトルタイプ。サウナやスパー銭湯に行く事が多いので石鹸をやめてこちらのタイプに。そろそろ乾燥の時期になるので活躍してくれると思います。
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iHerb初心者なので売れ筋やレビューがいいのばかりになりますが、これからは商品レビューなどものせていきたいと思ってます。

iHerb 到着記録 vol.3

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今回はサプリメントを中心にリピートのグラノーラなどです。

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Now Foods, Biotin, 5,000 mcg

Lシステインの副作用で白髪になるそうだと聞いて調べてみると、ビオチンは皮膚の修復作用もあるようで主婦湿疹やアトピーにもいいそう。痒い主婦湿疹にも効く事を期待して。
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Now Foods, アスタキサンチン、 4 mg

スマホとPCのやり過ぎで?最近目が充血してる事が多いので充血対策に。
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Doctor’s Best, Doctor’s Best,Best MSM, 1500 mg

あまり聞き慣れないMSM=メチルサルフォニルメタンという有機硫黄化合物で食品や低量ですが人の体内でも発生しているそうで副作用の心配はほとんどなく、美容目的の効果を期待できるサプリメント。硫黄は体内で酵素や抗体、軟骨、コラーゲン、毛髪、爪、皮膚を作るのに必要な物質です。
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Nature’s Way,Alive!、Women’s Energyマルチビタミン・マルチミネラ

マルチビタミンと女性に嬉しい成分が1日1粒で取れる。お値段も手頃です。
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Doctor’s Best, Extra Strength Ginkgo, 120 mg

最近ボケてきたかも!?と疑われている父に。イチョウ葉エキスは血液循環を改善する効果があるそう。

iHerbの美容でいつも人気のこの2つレビューもとてもよかったのでポチリ。
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Acure Organics, 100%認定オーガニック・モロッコ原産アルガンオイル

いろんなブロガーさんに紹介&絶賛されていたオイル。オイルなのにブースターとして使うともちもち肌になるそうですよ。
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Madre Labs, レチノール・セーラム 1%

毛穴やニキビ跡に効果があると言われているレチノールセラムがこのお値段! 紫外線の強い時期には使用しない方がいいらしいので、また冬になったら使って報告したいと思います。

 

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Made in Nature, Organic Apples
小腹が空いたらドライフルーツをよく食べるんですが、りんごって珍しいですよね。しかも乾ききってないフニャフニャな食感で不思議なりんごのドライフルーツです。砂糖不使用でカロリーを気にせず食べれます。

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Nature’s Path, Love Crunch, Premium Organic Granola, Dark Chocolate & Red Berries
リピートです。あっという間になくなってしまったのでまた買ってしまいました。近くのオーガニックスーパーだと倍のお値段で売ってましたよ!薦めたお友達もあっという間に食べちゃったそうです。

✪お試し

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Healthy Origins, プロバイオティック, 300億 CFU’s

基本お腹が弱いので下痢になる事が多いのでレビューのよかったこちらをお試しで。

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iHerbはアメリカからの個人輸入なんですが、日本語にも対応していて注文してから4~5日で到着します。
初回のお買い物だとクーポンコード ZSC491 を入力すると
40ドル以上で10ドル引き、40ドル以下でも5ドル引きになります。
そして、今なら40ドル以上で送料無料のキャンペーン中です。

iHerb 到着記録 vol.2

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今回のお買い物は食べ物もたくさん注文しました。

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Crystal Body Deodorant, Crystal Essence Mineral Deodorant Towelettes
前回注文してとても気に入ったので今回はChamomile & Green Teaにしてみました。
エタノール入りの汗ふきシートが合わない人には本当にオススメ!個包装なので荷物も少なくてすみます。

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Paradise Herbs, ORAC-Energy Greens
有機野菜や果物、キノコ、スーパーフード、有機ベリーなどからできていて抗酸化力、免疫力のサポートストレスの調和に効果があるそう。
     &#10025この商品レビューはこちら

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iHerb Goods, ブレンダーボール入りブレンダーボトル

エナジーグリーンをストレスなく毎日飲める用に。ブレンダーボールが入っていて混ざりやすくなっています。

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Now Foods, L-Cysteine, 500 mg, 100 Tablets

前回のLypriCel, Liposomal Vitamin C が残念ながら飲めなくなってしまったので
美白の為にピルと併用できるLシステイン。(今回はちゃんと調べてからの購入です)

ここからは食品です

ちょっと気になっていた栄養バー。お土産で頂いて初めて知ったんですが意外に美味しい!
普通のおやつならこちらを食べる方がいいですよね。
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Raw Revolution, Raw Rev 100, チェリーチョコレートチャンク

こちらは小さいサイズのバーの20本入りで、1つ100キロカロリーなのでカロリーの調節がし易いです。
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Larabar, Peanut Butter Chocolate Chip, 5 Bars
こちらは5本入り。初ララバーだったのでまずはお試しと言う事で。
     &#10025栄養バーのレビューはこちら

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Bare Fruit, Show Me The Honey Coconut Chips

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Bare Fruit, Sea Salt Caramel Coconut Chips

今大人気のココナツチップス。キャラメル好きなので2つも注文したけど、ハニーの方が美味しかった・・・。 少量だけど、口がチャックになっているので便利です。

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Nature’s Path, オーガニック, サンライズクランチー メープルシリアル
NPA-77180-1 (1)
Nature’s Path, Love Crunch, Premium Organic Granola, Dark Chocolate & Red Berries
このダークチョコ&レッドベリーグラノーラは本当に美味しい!チョコレートもゴロゴロ入ってて、パッケージも可愛い♪
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Yogi Tea, Kava Stress Relief, Caffeine Free

お友達に1つ頂いてとっても気に入ったので。ちょっとクセがあるけどステビアが入っているので牛乳か豆乳をいれるととっても美味しいです。スコンと寝れました。お友達は出張に持っていくそう。

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Stash Tea, プレミアム・ディカフェティー、チョコレート&ヘーゼルナッツ
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Stash Tea, ハーブ&紅茶, 塩漬けキャラメルメイト

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Madre Labs, 3種の機能性飲料、カフェセップ、ココセップ、ココカーディオ、サンプル3点セット
微粉冬虫夏草&レイシが含まれているという不思議なインスタントコーヒーとココアのサンプルです。3個入りで¥12だったので注文してみました。

このお試しは1回の注文でお試しの中から1つだけ特別価格で買えるようになっています。
2回目や違う商品でも2つ目になると通常価格になってしまいますが、いきなり買うのはどうかなって商品がこのお試しの中にあればお安いので試してみるのもいいと思います。

初めてのお買い物

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今回の1番のお目当ては
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Crystal Body Deodorant,Crystal Essence Mineral Deodorant Towelettesです。
アルコールや科学物質の含まれていない汗ふきシートです。
日本製のを使うとデコルテにブツブツができるのでネットで調べてこちらにたどり着きました。
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Crystal Body Deodorant, ロールオン・デオドラント 2.25 fl oz (66 ml)
レビューがあまりにもよかったので期待を込めて。
こちらは無香料タイプです。

 

そして、今回の目的の2つ目!
LYP-00119-7 (1)
LypriCel, Liposomal Vitamin C
iHerbのサプリメントでもいつも人気上位のビタミンCですが、カプセルに包まれていて腸で吸収されるそうなんです。薦めてくれたお友達も“ちゃんと飲んでいる時は紫外線アレルギーも出なかった”と言う事だったので美白効果に期待していきなり2箱も注文していまいました。
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NTL-05508-5 (1)
Natrol, ナトロール, アサイベリー・ダイエット
ダイエットカテゴリーで人気だったので、アサイーの抗酸化作用にも期待して。
飲むだけで痩せれるのかしら。
    ⇒レビューはこちら

この前ファスティングした時にカフェインレス生活を送ってからちょっと気になっているハーブティー。今まではあまりすすんでハーブティーを飲まない事を知ったお友達がいくつかくれたのがyogitea。違うフレーバーも試してみたくて・・・
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Yogi Tea, Relaxed Mind
YGT-45008-9 (1)
Yogi Tea, Detox
ハーブティービギナーなのでとにかくレビューだよりにリラックス系とデトックス系にしてみました。
CES-05372-1 (1)
Celestial Seasonings, Sleepytime Extra®
こちらは鎮静作用のあるヴァレリアン入りで普通のsleepytimeより効果があるそうです。

セール中だったので
AVA-45388-3 (1)
Avalon Organics, ビタミンC リニューアル リフレッシング・クレンジングジェル
   ⇒レビューはこちら
AVA-35440-1 (1)
Avalon Organics, Glycerin Hand Soap, Rosemary
どちらもブログでおすすめしてる方が多いのでポチリ。

NOW-07665-6 (1)
Now Foods, Solutions, Apricot Oil
首などにできるイボにはアプリコットオイルが効くそう。
WSB-33159-1 (1)
Badger Company, オーガニック,  リップバルム, 無香料
日本でも人気のbadgerのリップ。iHerbだととっても安い。

注文から5日で届きました。
また商品のレビューも更新していきたいと思っています。